ANDRÉ, Christophe: 3 minutes à méditer (CD inclus) Vey François lui parce qu'il travaille à

lui parce qu'il travaille à temps partiel aux objets trouvés de la station Berri Uqam

Mathias se liera d'amitié avec le musicien

à se pardonner ses erreurs passées

le gluten et les sucres sont UN DANGER pour notre cerveau

Le coupable est forcément là

ANDRÉ, Christophe: 3 minutes à méditer (CD inclus) Vey François lui parce qu'il travaille àUne introduction simple et joyeuse la mditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi mme. Voil plus de deux mille ans que l'on mdite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bnfices de la mditation sont confirms par de nombreuses tudes scientifiques. Laque et accessible, la mditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des mdecins, l'cole, dans l'entreprise