Le Système De Gordon Ryan - Attaquer Les Gardes by Gordon Ryan MC_Boxe_Thailandaise 2E LIGNE DE DÉFENSE -

2E LIGNE DE DÉFENSE - LE COUDE

ISOLER LES MEMBRES

C’est grâce à cette soumission qu’il devient champion du Cage Rage

10 Principes Fondamentaux - Principe De Neutralité

2 CHEMINS POUR S'ÉCHAPPER

Le Système De Gordon Ryan - Attaquer Les Gardes by Gordon Ryan MC_Boxe_Thailandaise 2E LIGNE DE DÉFENSE -Vous aurez un avantage injuste en attaquant avec succs n'importe quel adversaire (grand ou petit) comme il l'a prouv maintes reprises Obtenez une masterclass totale sur la garde papillon la plus russi de tous les temps, avec Marcelo Garcia qui nous enseigne comment attaquer et dfendre depuis sa position de garde prfre. Si vous tes srieux au sujet du grappling Ne manquez pas cette occasion unique de vous amliorer plus rapidement que vous ne l'auriez