CHOQUE, Jacques: Yoga, manuel pratique Format:Standard Quand le Dr David Hamilton

Quand le Dr David Hamilton

une approche révolutionnaire qui nous met les deux pieds sur la voie qui mène à la santé

être bon ne relève plus de l'exploit

un nouvel ordre des stratégies d’intervention

En portant un regard sans complaisance sur son passé

CHOQUE, Jacques: Yoga, manuel pratique Format:Standard Quand le Dr David HamiltonJacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrmement complet sur les diffrents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchanements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de relaxation, le yoga deux Tous les thmes sont dtaills avec prcision et illustrs par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez dbutant, pratiquant confirm ou enseignant, cet