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GUILLOTINE DE RÉACTION CONTRE UNE JAMBE SIMPLE
LE TRIANGLE A L'AIDE DU LAPEL
vos sorties de triceps et bien plus encore fonctionnent face à n’importe quel adversaire
KIPPING LATÉRAL
PIÉGER LE BRAS POUR GRIMPER
Combinaisons Gagnantes by Darcel Yandzi Combattants_Lucas Lepri GUILLOTINE DE RÉACTION CONTRE UNEApprenez les attaques combines cratives de Darcel Yandzi, entraneur de renomme mondiale de certains des athltes de haut niveau d'aujourd'hui Darcel a entran des grands du judo comme Teddy Riner et Ugo Legrand. Dcouvrez des mthodes efficaces de kuzushi, de dplacement, de saisie et de transitions techniques! Abordez vos combinaisons mthodiquement. Des Techniques Comme Sode, Kouchi Et Ouchi Gari Auront Une Toute Nouvelle Tournure Une Fois Que Vous Aurez
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